BRASIL - Dia do Tenista

O Dia do Tenista é comemorado 

em 9 de junho no Brasil.

              Esta data é uma homenagem a todos os profissionais e amadores que se dedicam a este esporte que vem conquistando o país desde o final do século XIX.

              Originalmente, de acordo com registros históricos, o tênis teria surgido na França, entre os séculos XII e XIII. No entanto, somente na Inglaterra do século XIX é que o esporte se consolidou nos moldes como é conhecido atualmente.

              No Brasil, uma dos principais expoentes do tênis é Gustavo Kuerten, conhecido como "Guga", tenista este considerado o maior nome do esporte, segundo a Associação dos Tenistas Profissionais - ATP.

Benefícios do Tênis

              Ajuda a emagrecer;

              Fortalece os músculos das pernas, do bumbum e dos ombros;

              Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória;

              Melhora a coordenação motora;

              Reduz a ansiedade e o estresse;

              Melhora a agilidade e concentração;

              Desenvolve o senso de direção;

              Melhora o equilíbrio;

              Controla a flexibilidade.

              Com Informações de: Calendarr.